Te pontosan tudod, mikor szenvedsz influenzától és mikor megfázástól? Ha kapaszkodóra van szükséged a biztos válaszhoz, most megosztom veled a titkot.

Tudod, nemcsak a nevükben van eltérés, de a tüneteikben és a kezelésükben is! Így fontos, hogy biztosan felismerd a szenvedésed okát. Ha megfázás légy türelmes és pihenj sokat, el fog múlni. Azonban ha influenza, akkor irány a doki, ettől senki nem fog puhánynak tartani, ne aggódj! 

Az utóbbi pár hétben a buszon ülve észrevettem, hogy minden második ember tüsszög, köhög és fájlalja a torkát. Ez az emberek többségéből két szélsőséges reakciót szokott előcsalogatni. Vagy tonnaszám döntik magukba a különböző pirulákat, vagy legyintenek, hogy ez csak egy kis semmiség és nem is tőrödnek az állapotukkal, inkább a személyiségüktől és nem betegségüktől függően. Ne kövesd a példájukat!

Te ne dobálózz random a megfázás és az influenza szavakkal, inkább tanuld meg azonosítani őket! Nem nagy ördöngösség, ígérem!

De lássuk, hogyan lehet megkülönböztetni a megfázást az influenzától!

Ezek a tünetek megfázásra utalnak!

• Általában néhány nap alatt (után) jelentkezik.
• Gyakori a száraz vagy az erős nyálkatermelő köhögés. Tudom, undi, de ez egy jó nyom, hogy rájöjj, mi keseríti meg az életedet.
• A bedugult orr rendszerint jelentkezik megfázás esetén.
• A sok tüsszögés is jellemző.
• Ha fáj a torkod, akkor gyanakodj a megfázásra.

Nagyon ritkán vagy csak enyhén jelentkeznek megfázás esetén

• láz
• testfájdalom, még ritkábban fejfájás
• fáradtság
• fázás
• mellkasi nyomás, kellemetlen érzés csak enyhén vagy mérsékelten tapasztalható

Most, hogy a megfázást közösen bebizonyítottuk vagy épp kizártuk, jöhet a követező gyanúsított, az influenza.

Ezekkel buktasd le az influenzád!

• A tünetek gyorsan, 3-6 óra alatt kialakulnak.
• Az esetek 80%-ban jelentkezik a fejfájás. Auch!
• Általában 3-4 napig 38 fok fölötti láz gyötörhet.
• Sima köhögés jellemző, néha száraz köhögéssel társulva.
• Rossz hír, hogy a közepestől az erősig lehet számítani testfájdalomra.
• Az emberek 60%-ánál jelentkezik a fázás, mint tünet. (Függetlenül a ruházatodtól vagy az időjárástól.)
• A fáradtság különböző intenzitással, de valószínűleg leteper influenza idején.
• Gyakran erős mellkasi nyomást vagy rossz érzést, fájdalmat tapasztalhatsz.

Nem igazán influenza

• bedugult orr
• a tüsszentést nyugodtan fogd az allergiádra, mert az influenzára nem jellemző
• csekély vigaszt, tudom, de legalább a torokfájást megúszod, ha influenzás vagy

Ide szokták beszúrni, hogy az itt olvasottak nem helyettesítik az orvosi konzultációt, és kérdezze meg a kezelőorvosával vagy gyógyszerészével?! Hát jó, tessék ideírtam. ;)

Bár a friss zöldségekből és gyümölcsökből bevitt vitamin nem véd meg mindentől, akárcsak a kézfertőtlenítő gyakori használata és a kézmosás sem, de ezeket szem előtt tartva egészségesebben vészelheted át ezt a mások számára beteges időszakot. Ha pedig mégis összeszednél valamit, akkor a fenti listán végig haladva deríts fényt a problémára!

De inkább ne szedj össze semmit és vigyázz magadra éjjel-nappal! <3