Sok mókusbarátomtól hallom, hogy mennyire sajnálja, hogy vége a nyárnak és szinte depresszióssá válik a napfény hiányától, vagy hogy már nem lehet csobbanni. Pedig az ősznek millió szépsége van, amikbe kapaszkodva simán kiszerethetünk a nyárból és élvezhetjük azt, ami van. ;)
Ugye nem kell mondanom, hogy a nyár után vágyakozó, szomorkás hangulatunk mindenre (!) rányomja a bélyegét. Ha a jókedvünket elveszítjük, feleződik a teljesítményünk és csökken az energiaszintünk is, ami ahhoz vezet, hogy feszültté és ingerlékennyé válunk, minden csak nyűgnek fog tűnni. Így nehéz megállni az impulzusvásárlást és a terveinkbe vetett lelkesedésünk is csökkenhet. Pl. hogy nekiálljunk spórolni... Ne hagyd!
Szerezd vissza a lelkesedésed, lásd meg a szép dolgokat magad körül, hogy újult erővel foghass neki bárminek! Én annyival segítek, hogy összeszedtem egy párat az ősz szépségeiből (és megjelöltem szívecskével a kedvenceimet). Nagyon örülnék, ha te is hozzáadnál a listához és együtt összegyűjtenénk még egy tucatot. Te mit szeretsz az őszben? Írd meg kérlek és bővítem is azonnal. Mókuskösz!!!
1. Túrázás, aktív mozgás ♥
Aktív sportolóknak biztos nem okoz gondot nyáron sem, de aki nem rendszeresen mozog (tudom, kellene :P), annak az ősz felüdülés. Nyáron nincs kedvem túrázni, ősszel pedig minden hétvégén felvehetem a bakancsom. Mert van kedvem mozogni. Van kedvem kimozdulni, mivel nem izzadok le 5 perc alatt, helyette pedig élvezhetem a tájat. És ilyen cuki zen-monumenteket készítek túrázás közben. :)
2. Sütés-főzés - Az ősz ízei, nyammi... ♥
Nyáron többször is vágytam valami sütni való édességre vagy olyan finomságra, amihez bizony több órán keresztül mennie kell a tűzhelynek/sütőnek. De kinek van kedve olyankor befűteni? Most esténként simán. Konyhában nem is megy a fűtés!
Ráadásul a nyár nagyon édes ízei mellé végre megjöttek az ősz ízei, amiket imádok: a sütőtök, a cékla, szőlő, gyömbér, szilva, stb. És ki ne felejtsem a legjobbat: a diót, minden mókus álmát. Ha hidegebbek az esték, egy forró tea vagy forralt bor is jólesik egy fincsi sajtfondü mellett. Persze a mai világban még januárban is lehet dinnyét enni, de az a legegészségesebb, ha évszaknak megfelelően táplálkozunk. De ezt minden mókus tudja!
3. Rend a lelke mindennek
Bár nem a legszélesebb mosollyal, de ilyenkor még én is túlesek egy alapos nagytakarításon, amivel megszenvedek, de a végeredményt imádni szoktam. Nem beszélve az apróbb felújításokról, amiket szintén ilyenkor szoktunk megejteni.
Elteszem a nyári ruháimat és cipőimet is, rendet rakok a virágos kis beltéri kertemben, elkészítem a régóta halogatott varrós-ragasztós, saját készítésű apróságaimat, dekorálom az egész lakást... a vázakba őszi gallyak, a tálkákba gesztenye kerül. És nálam már - igen, sokaknak beteges és korai - jönnek a gyertyák is.
4. Tévézés - Hurrá, jönnek az új évadok!
Újra indulnak a sorozatok, reality-showk, tehetségkutató műsorok, stb.. Aki szeret tévézni, annak külön örömünnep szeptember elseje, egy kiadós túra után meg is érdemeljük a kanapén való elterülést. Mellesleg, a moziban is most vetítik majd a régóta várt filmjeimet, a képregényhős-rajongók tudják, miről beszélek. :D
5. Beépül az irodalom is a mindennapokba
Bár nyáron is olvasgatok, de legtöbbször könnyedebb, olyan igazi táskába dobálós könyveket választok, ilyenkor hal bele minden főhősöm a szerelembe. A keresztrejtvény is inkább csak a strandon kerül elő, de soha nem tudok befejezni egyetlen oldalt sem, mert mindig van jobb dolgom.
Ősszel előkerülnek a tartalmasabb kötetek, és befejezem a függőleges sorokat is. Hiába, legyünk őszinték, kell az esős program is ősszel. Ha tudnék kötni vagy horgolni, biztos klassz dolgok készülnének, de azok is csak a fotelben, ősszel. Így inkább kézműveskedem (és majd hozom az ötleteimet)!
6. Végre jókat lehet aludni éjjelente ♥
Aki panelben él, tudja, mit jelent ez. Nyáron a falakból csak úgy dől a meleg, nem lehet aludni, mert éjjel is 30 fok van. Rendszeresen kialvatlanul ébredek, és morgok mindenre, főleg a betonra persze, de az évszakot is simán lecseszem. Ősszel viszont mindig jókat durmolok, és hát hiába, egy mókusnak az fontos, na!
7. Termálfürdő és szauna
Persze nyáron ott a strand és a napozás, de én sokkal jobban szeretem a termálvizet és a szaunát. A termálvíz jótékony hatásai nagyon hiányoznak a melegben, de képtelenség forró vízben üldögélni nyáron, pedig úgy fejti ki igazán a gyógyerejét, mint ahogy a szauna is csak az irodában valósul meg, ruhában. Bezzeg ilyenkor! El is mentem wellnessezni, üdv a jakuzziból!
8. Az öltözködésemben is beköszönt a sokszínűség
Nem vagyok egy Carrie Bradshaw, a Szex és New Yorkból, és nincs több négyzetméternyi gardróbom se, de ősszel tudok a legváltozatosabban öltözködni és ezt is imádom. Már nem kell annyira figyelnem, hogy minden 100%-os pamut legyen, és nagyon lenge.
Egyik nap jöhet egy rövid szoknya és térdig érő csizma, másik nap magas sarkú és feszes farmer. Bevallom, a mintás gumicsizmák is jó szolgálatot tesznek ilyenkor, így szerves részét képezik a ruhatáramnak. Lehet egyik oldalt hosszú, másikon ujjatlan felsőket hordani, és senki nem szól, ha vastag sál helyett, lenge kendőt tekerek a bőrkabát fölé. A réteges öltözködés ugyan kevésbé barátom, de látványban és hasznosságban verhetetlen!
9. Smink- és frizuramódosítás ♥
Ilyenkor a smink is újra barátom lesz, mert végre nem folyik le rólam az alapozó, és a színeket is lecserélem, ráadásul kigyógyulok a több hónapig tartó leégésemből, ami az arcomat sem kíméli. Nyáron rózsaszínesebb a körömlakk, színesebb a szemhéj, de ősszel végre a föld színei, a pasztell és natúr színvilág a trendi. Ilyenkor végre ki tudom bontani lófarkokból a hajam, anélkül, hogy megsülnék a melegben. Bátrabban próbálok ki új fazonokat, mert ha nem sikerül a frizura, felkapok egy sapkát.
És jöhetnek a vadabb színek is. Én imádom, ha megnéznek! És te?
10. Az ősz színei ♥
A fák átváltoznak és felöltik legszínpompásabb ruhájukat, ezért szemet gyönyörködtető kép tárul a természetjárók szeme elé. Amikor a szél fújja a leveleket, olyan, mintha táncolnának. Imádom nézni és elmerülni benne. Végre fel tudok nézni a kék égre anélkül, hogy sírni kezdenék a napszemüvegem után a szikrázó napsütés miatt.
11. Végre tudok hosszú távra is tervezni
Bár nyáron is szövögetek hiú ábrándokat egy kis életmódváltásról és több mozgásról, de a nyaralás mindig keresztbe tesz. Bevallom, nem tudok ellenállni a csábításnak és itt is, ott is megszegem a magamnak tett fogadalmakat. Ilyenkor sokkal elszántabb vagyok, ráadásul közeleg az év vége, amikor egyébként is muszáj megfogadnunk bizonyos dolgokat. Ugye?
Mint minden más esetben, itt is igaz, hogy a pozitív változásokra koncentrálj és a negatív érzéseket felejtsd el. Persze nem arra gondolok, hogy ne nézegesd vissza a nyaralós képeket egy őszi estén a családdal vagy barátokkal (hisz az is egy tökéletes őszi program! ;)), de amin úgysem tudsz változtatni, azon felesleges nyarvogni. :P Érted, ugye?!
Habos forró kakaóval a kézben sokkal szebb a világ, nem igaz? Biztos vagyok benne, hogy új megvilágításba kerül a te szemedben is ez a csodás évszak. Pozitív energiákra fel, és használjuk ki, amit az ősz kínál!
És persze nyugodtan vitatkozz! Lehet más a véleményed! ;)
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.