A mókusok spórolnak.

spórolási tippek


Koncentrációzavar vagy kialvatlanság ellen a legjobb félperces trükk, amit valaha próbáltam

2016. július 05.

Felhúzott a főnök? Idegesít a kolléganő? Visít a gyerek és nyugalomra vágysz? Aludnod kellene, de tele a fejed cikázó gondolatokkal? Mindegyik probléma megoldásához szükséges az elméd lenyugtatása, amire már sokan, sokfélét javasoltak a meditációtól a gyógyszerekig. Volt egy időszakom, amikor…

stressz alvás fáradtság álmatlanság érdekesség természetes kipróbáltuk légzéstechnika

Szólj hozzá!